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O que servir em festa infantil: cardápio fit e cardápio fat
agosto 16, 2017

O que servir em festa infantil cardápio fit e cardápio fat

Sempre que as pessoas pensam em o que servir em festa infantil surgem as imagens de deliciosas guloseimas.

Mas com  a crescente onda por uma alimentação mais saudável e balanceada, inclusive para as crianças, que tal pensar em mesclar um cardápio fit e um cardápio fat?

Veja aqui dicas de como pensar em o que servir na festa infantil reunindo o que tem de mais gostoso e o que tem de mais nutritivo. E cada um faz a sua escolha!

O que servir em festa infantil: cardápio fit

O que servir em festa infantil cardápio fit e cardápio fat

Muitas vezes as mães ouvem que as crianças precisam de incentivo para comer bem. E que oportunidade melhor que uma festinha infantil onde seu filho vai ter várias crianças ao redor para seguir ou dar o exemplo?

Na festa infantil o que servir primeiro  sempre passa pelo cardápio salgado, então  pense em opções para esse momento.

Por exemplo, em uma festa infantil fazendinha, o que servir? Pense em elaborar sanduichinhos saudáveis com recheios variados e pães cortados  em formato de bichinhos como vaquinhas, galinhas, etc, não vai dar um toque todo especial ao evento?

Mas pensando em um cardápio mais fit, outra dica para oferecer de carboidrato que vai conferir mais energia aos pequenos convidados, são minisanduíches com recheios de carne louca ou frango desfiado.

Mas se é uma festa infantil na piscina, o que servir? É claro que neste caso, o evento está sendo realizado em um dia quente, com as crianças brincando na água e aproveitando o clima.

As frutas são opções de o que servir em festa infantil barato e ainda contribuem com o visual, porque com elas é possível criar um mosaico incrível de cores e sabores.

O que servir em festa infantil cardápio fit e cardápio fat

Então, que tal fazer palitinhos de frutas, como morangos, banana, uva, pedacinhos de abacaxi, manga ou kiwi? Dá um colorido lindo e é uma opção bem nutritiva.

Outra ideia é pensar em potinhos com atrativas saladinhas de frutas vermelhas como morangos, amora e cerejas.

Também associe a elas, sabores diferentes de iogurtes, que poderão ser consumidos juntos com as frutas ou separados.

Além dos potinhos, pense em recipientes como cones de sorvete ou  forminhas comestíveis no formato de tortinhas. Vai ficar um charme.

Quando a ideia é o que servir em festa infantil à tarde, dentro desta linha de incentivar a alimentação fit, vale também fazer espetinhos como tomatinhos cerejas, queijinhos brancos, folhinhas de manjericão e tirinhas de cenourinhas.

Também vale investir em outros tipos de vegetais crus ou cozidos, combinando atrativamente cores diferentes em pequenas porções.

Este horário pede um cardápio mais leve e revigorante! Por isso, pense em servir sucos naturais como forma de hidratar as crianças, que estarão a toda prova, entre as brincadeiras.

Além disso, você pode utilizar essas garrafinhas de suco com características de super-heróis como lembrancinha de aniversário infantil.

O que servir em festa infantil cardápio fit e cardápio fat

O que servir em festa infantil cardápio fit e cardápio fat

Festa infantil: o que servir no cardápio fat

O que servir em festa infantil cardápio fit e cardápio fat

No menu fat sempre tem espaço para as tradicionais coxinhas de frango e bolinhas de queijo, mas prefira os salgados assados, como as empadinhas e as esfihas de carne e queijo.

Outras ideias para variar é pensar em minipizzas, panquecas e enroladinhos de presunto. Mas o quanto menos você incluir os embutidos seja melhor para a saúde.

Opte também por cestinhas assadas com frango e cream cheese ou pasteizinhos assados nos sabores tradicionais.

Embora haja uma linha de profissionais que defendam que a pipoca é um alimento que, se ingerido em pequenas quantidades, tem passagem livre, vamos colocá-la no menu fat.

A ideia é distribuir pequenas porções em copinhos coloridos de papel para ficar fácil para a criançada se servir sozinha.

O que servir em uma festa infantil com cardápio fat também tem itens indispensáveis, como o bolo e os brigadeiros, aliás, atualmente os sabores vão desde o tradicional chocolate a outras maravilhas elaboradas com leite condensado e frutas.

Uma ideia que tem feito sucesso nas festas infantis é produzir diversos sabores de brigadeiros de colher e coberturas diversas, como granulados de chocolate e coloridos, farofinhas crocantes, leite em pó, etc.

Os pequenos convidados vão achar muito divertido pegar colherinhas coloridas e diferentes de brigadeiros.

O céu é o limite!

Uma dica importante é que se o cardápio fizer parte de um kit festa, todos esses itens devem ser embaladinhos, caso sejam direcionados a um aniversário, que será realizado, por exemplo na escolinha.

O que servir numa festa infantil com cardápio fit e fat vai depender da criatividade de cada um. Pense na quantidade de convidados, defina os ingredientes e mãos à obra! Será diferente e especial!

O que servir em festa infantil cardápio fit e cardápio fat

O que servir em festa infantil cardápio fit e cardápio fat

O que servir em festa infantil cardápio fit e cardápio fat

 

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