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Grávida pode viajar de avião?
Maio 15, 2017

Grávida pode viajar de avião

Muitas mulheres, durante a gestação, podem se perguntar: grávida pode viajar de avião?

Algumas já tinham programado a viagem e depois descobriram a gravidez ou outras podem se encontrar em uma situação na qual viajar de avião é a única solução.

Veja aqui em quais situações e até que período da gestação a mulher grávida pode viajar de avião.

Grávida pode viajar de avião? Resposta é: depende

Normalmente, não há restrições às viagens de avião quando a mulher está no primeiro trimestre, salvo se ela tiver passado por episódios de  sangramentos vaginais ou tiver diabetes, pressão alta, partos prematuros anteriores e não esteja grávida de mais que um bebê.

Porém, muitas grávidas, inclusive aconselhadas pelo médico pessoal, escolhem viajar justamente na segundo trimestre porque o feto já está bem formado e os desconfortos do início da gravidez já estão bem mais controlado, como os enjoos.

No terceiro trimestre, a viagem de avião já requer alguns cuidados, principalmente pelo risco de partos prematuros.

Por isso, ao perguntar se grávida pode viajar de avião ou outro transporte, é importante verificar o destino, o esforço que essa viagem vai exigir dela e até o período da volta.

A mulher pode muito bem ter que fazer em uma viagem muito longa, que começa no segundo trimestre, mas a volta já cai no terceiro trimestre. E então, como agir?

As companhias aéreas podem restringir  a viagem de gestantes que estão entre 27 e 36 semanas de gravidez. Algumas, inclusive, pedem preenchimento de termo de responsabilidade até 35 semanas.

Não necessariamente porque a viagem vai provocar algum dano à gestação, mas sim pelos eventuais intercorrências que podem ocorrer durante o voo.

Na gravidez semana a semana, cada momento tem suas peculiaridades.

Então se a pergunta é grávida de  34 semanas pode viajar? A resposta será: cheque na companhia aérea e peça o aval total do seu obstetra.

Em algumas companhias, neste período, só permitem a viagem de gestantes com esse tempo de gravidez com acompanhamento do próprio médico no voo, em situações extremas.

Grávida pode viajar de avião

Viajar grávida é seguro?

É importante também saber se o local do destino também pode oferecer algum risco à gestação. Alguns locais pedem vacinas específicas. Avalie se uma aventura não pode ser realizada em outro momento.

Então, é muito válido pensar de forma preventiva sobre possíveis emergências médicas distante de casa.

Algumas doenças também podem inviabilizar a viagem de avião da grávida. Por exemplo, anemia severa, doença falciforme, tendência à formação de coágulos de sangue ou insuficiência placentária poderão provocar dificuldades da mãe e do bebê para se adaptar à diferença de pressão do avião.

Aliás, também é bom lembrar que aviões pequenos e não pressurizados podem ser problemáticos para viajar grávida.

Inclusive, as comissárias de bordo, segundo normas da Anac (Agência Nacional de Aviação Civil), são obrigadas a ficar em atividades em solo durante toda a gestação.

Muitas pessoas também já ouviram que a exposição à radiação natural durante as viagens pode favorecer os abortos espontâneos ou fazer os bebês nascerem com anomalias.

Mas segundo opiniões médicas, isso pode ocorrer apenas em mulheres que viajam frequentemente de avião. Em viagens muito esporádicas, o risco é muito baixo.

Gestante: viajar de avião com mais conforto

Para evitar os possíveis desconfortos do voo é possível tomar alguns cuidados. Um deles, é escolher um assento no meio do avião, perto da asa, que é onde a aeronave é mais estável.

Outro cuidado para a grávida viajar de avião é com os possíveis inchaços.

Na gestação o sangue circulante aumenta 50%, o normalmente favorece esses inchaços das pernas e pés. Por isso, não é recomendado ficar muito tempo na mesma posição.

Nas viagens de avião também aumenta um pouco as possibilidades de trombose e formação de varizes.

Por isso, o uso de meias de média compressão e levantar-se com certa freqüência, para andar um pouco, vai melhorar a circulação e evitar possíveis inchaços e câimbras.

Além disso, também é importante esticar as pernas, para trabalhar os músculos da panturrilha também. Isso pode ser feito com pequenos levantamentos na ponta dos pés.

Grávida pode viajar de avião

Grávida deve cuidar da alimentação na viagem de avião

Até um dia antes da viagem, evite alimentos que produzem gases, porque nas alturas, esses alimentos se expandem. Além disso, evite bebidas com ação diurética, inclusive as que levam cafeína.

E, claro, beber muita água é o mais indicado, a medida para as grávidas fica em torno de pelo menos 1 litro de água para cada seis horas de viagem.

Mas é sempre bom comer alguma coisa, para não ficar de barriga vazia, o que pode provocar enjoos. Então leve na bolsa,  barras de cereais, frutas secas e biscoitos integrais.

Lembre-se , no entanto, que as grávidas costumam fazer xixi mais do que a média das mulheres não grávidas, então uma dica é escolher um assento no corredor, para facilitar idas ao toalete e as pequenas caminhadas pelo corredor.

Use roupas bem confortáveis e também  deixe o cinto afivelado bem embaixo da barriga. Neste momento, a cinta para gestante pode ajudar muito a diminuir possíveis desconfortos.

No mais, para ter uma viagem mais confortável, a grávida pode solicitar o atendimento preferencial às companhias aéreas.

A dica mais importante para esta questão é: converse com o seu obstetra para viajar em qualquer época da gestação, não existem indicações para todas as mulheres de forma geral. Cada gestação é uma e somente o seu obstetra pode avaliar o seu caso.

Grávida pode viajar de avião

 

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