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Depressão pós-parto: o que é e como tratar
julho 17, 2017

Depressao pos-parto o que é e como tratar

A depressão pós-parto pode atingir até 10% das mulheres que acabaram de dar à luz.

É caracterizada por um sentimento de tristeza, cansaço sem fim, irritabilidade, medos constantes com sua própria saúde e a do bebê.

É importante reconhecer os sintomas e procurar ajuda o mais breve possível, por isso, continue lendo e veja aqui o que é, quais os sintomas e como tratar deste problema.

O que é depressão pós-parto?

A mãe espera pelo bebê com alegria e ansiedade, o parto acontece, está tudo bem com ela e o bebê:  é um quadro feliz.

Mas, às vezes, na própria maternidade começa a surgir uma tristeza e um sentimento de ansiedade, que não passa com os dias e vai se intensificando.

Já outras começam a ter esses sentimentos semanas após dar à luz, ou quando  já estiver com um bebê de três meses,  e ainda outras manifestam esses sintomas até durante o primeiro ano após o nascimento do bebê.

Será que esses são os sintomas de depressão pós-parto ou uma depressão de parto tardia?

A melhor resposta é: pode ser.

Depressao pos-parto o que é e como tratar

Os médicos revelam que sentir uma certa tristeza logo após dar à luz é até bem típico.

Tem relação com um período de deficiência hormonal, já que a mulher passa a não ter mais as altas doses de hormônios femininos como o estrogênio e progesterona, que estão em abundância no seu corpo durante a gravidez.

Essa tristeza dura alguns dias, e com o tempo, o organismo volta ao normal. Já os sintomas da depressão pós-parto não passam assim facilmente.

Não está definida ainda uma causa específica para a depressão pós-parto, mas o problema  pode estar relacionado não só às questões hormonais, mas também a problemas do meio em que ela vive, psíquicos  e até genéticos.

Depressao pos-parto o que é e como tratar

 Depressão pós-parto: sintomas e causas

Mas o que causa a depressão pós-parto pode ter relação com alguns outras questões também.

Por exemplo, se alguém passou já por uma depressão em algum período da vida ou já durante  a gravidez, antes dos sinais do trabalho de parto, talvez esteja propensa a ter uma depressão pós-parto.

Outros problemas emocionais também podem contribuir com a possibilidade de a mulher ter uma depressão pós-parto, como  estar sozinha e não ter família, estar com dificuldades financeiras ou ter passado por um parto difícil, o bebê ter nascido prematuro e com fragilidades na saúde.

Outro fator que favorece é quando a mulher sofre a perda de pessoa querida durante a gravidez ou em algum período próximo à gestação. Isso também pode favorecer o surgimento da depressão pós-parto.

Sintomas: depressão pós-parto

Para saber quais são os sintomas da depressão pós-parto, é preciso ficar atento.  E isso vale também para o parceiro ou os familiares da mulher.

Na depressão pós-parto essa melancolia não passa, junto com ela, estão associadas uma vontade constante de chorar, irritabilidade com qualquer coisa, cansaço profundo, falta de humor e falta de concentração.

Além disso, junto com a tristeza e todos esses outros sentimentos negativos, também surge na mãe também uma insegurança muito grande com a saúde do bebê e com a dela própria.

Muitas vezes, aparece um grande medo de morrer e deixar o bebê desprotegido.

Existem sentimentos negativos o tempo todo, parece mesmo que nada de bom vai acontecer e a mãe passa a ter sentimentos ruins em relação a si própria e ao bebê.

Por isso, é muito importante que quem estiver ao redor preste atenção nos sintomas acima e recorra a um médico, porque a depressão pós-parto tem cura, mas precisa de tratamento.

Depressao pos-parto o que é e como tratar

Depressão pós-parto: tratamento é possível para todas?

O primeiro desafio a enfrentar é a mãe saber que não é a primeira a sentir isso, muitas mulheres passam por esses problemas. Por isso, o início de uma terapia é bastante indicado.

Além disso, não há como saber na depressão pós-parto quanto tempo dura o problema, antes de iniciar um tratamento.

Às vezes vale até mesmo um tratamento em grupo, com a presença de outras mães, que poderão abordar também os seus sentimentos.

Mas talvez também seja necessário associar esse tratamento psicológico com um antidepressivo, para que as substâncias químicas do cérebro sejam reequilibradas.

Esses remédios podem ajudar a dormir melhor, ter o humor modificado, diminuir a irritação, ou seja, eles podem fazer a mãe sentir que há luz no fim do túnel.

Também é importante saber que alguns remédios podem ser ingeridos no período da amamentação, para que isso não seja mais um problema que a mãe vai ter que administrar.

Mas além dos remédios, é bom procurar dormir sempre que alguém puder ficar com o bebê, para dar um descanso ao corpo.

Além disso,  exercite-se na medida do possível, tenha uma alimentação saudável e, sempre que tiver oportunidade, faça algo que dê prazer.

 

 

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